Trainingszeiten |
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| Dienstag |
18:30 Winterpause
nördlich des S-Bahnhofs | | Rollergruppe:
Grundlagenausdauer-Training und für Einsteiger; 25-27 km/h; ca. 45 km; April - September
Start: 03.April - 24.April 2012: 18:00 Uhr
01.Mai - 14.Aug. 2012: 18:30 Uhr
21.Aug. - 18.Sept. 2012: 18:00 Uhr
Treffpunkt: nördlich des S-Bahnhofs Neu Wulmstorf, gegenüber Tischlerei & Küchenstudio Volkland
Ansprechpartner: Ronald Rübke, ronald.ruebke@t-online.de
Zu den abendlichen Trainingsfahrten im April und September ist eine angemessene Beleuchtung an Euren Rädern mitzuführen und bei Bedarf zu benutzen.
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| Mittwoch |
18:30 Winterpause
nördlich des S-Bahnhofs | | Sportgruppe:
Grundlagen- und/oder Kraftausdauer-Training; 27-30 km/h; ca. 50 km; für Einsteiger nicht geignet; April-September sowie
Rollergruppe:
Grundlagenausdauer-Training und für Einsteiger; 25-27 km/h; ca. 45 km bis 50 km;
Start für beide Gruppen:
04.April - 25.April 2012: 18:00 Uhr
02.Mai - 15.Aug. 2012: 18:30 Uhr
22.Aug. - 19.Sept. 2012: 18:00 Uhr Treffpunkt: nördlich des S-Bahnhofs Neu Wulmstorf, gegenüber Tischlerei & Küchenstudio Volkland
Ansprechpartner Sportgruppe:Torsten Neumann, torsten.neumann@eurodoc.de
Ansprechpartner Rollergruppe: Ronald Rübke, ronald.ruebke@t-online.de
Zu den abendlichen Trainingsfahrten im April und September ist eine angemessene Beleuchtung an Euren Rädern mitzuführen und bei Bedarf zu benutzen.
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16.00 Uhr
Neu Wulmstorf, Sportzentrum Bassental |
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Training der Jugendabteilung
Ansprechpartner: Torsten Neumann, torsten.neumann@eurodoc.de
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| Freitag |
18:30 Uhr Winterpause
nördlich des S-Bahnhofs | | Training an Steigungen
Kraftausdauer-Training; 24-26 km/h; ca. 55-65 km; für Einsteiger bedingt geeignet; April-September
Start: 06.April - 27.April 2012: 18:00 Uhr
04.Mai - 17.Aug. 2012: 18:30 Uhr
24.Aug. - 21.Sept. 2012: 18:00 Uhr Treffpunkt: nördlich des S-Bahnhofs Neu Wulmstorf, gegenüber Tischlerei & Küchenstudio Volkland
Ansprechpartner: Ronald Rübke, ronald.ruebke@t-online.de
Zu den abendlichen Trainingsfahrten im April und September ist eine angemessene Beleuchtung an Euren Rädern mitzuführen und bei Bedarf zu benutzen.
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| Sonntag |
10.00 Uhr
Neu Wulmstorf, Sportzentrum Bassental | | Freies Training alle Gruppen
Je nach Beteiligung zwei Gruppen (Roller- und Sportgruppe); ab 25 km/h aufwärts; ca. 55-85 km; ganzjährig
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